Тахікардія – стан, у якому серце починає битися дуже швидко. Це може викликати різні проблеми, такі як дискомфорт, втома та навіть панічні атаки. Однак існують різні способи впоратися з цим станом та запобігти його виникненню.
Першим кроком при тахікардії є встановлення причин її виникнення. Можливі фактори включають стрес, вживання кофеїну або алкоголю, фізичну активність та деякі медичні препарати. Якщо у вас вже діагностована тахікардія або у вас є підвищений ризик її виникнення, важливо звернутися до свого лікаря для визначення конкретних причин та призначення відповідного лікування.
Додатково до основного лікування, лікар може рекомендувати деякі зміни способу життя, які можуть допомогти впоратися з тахікардією. Наприклад, регулярні фізичні вправи можуть допомогти зміцнити серце та покращити його функцію. Здорове харчування, багате на їжу, що містить магній і калій, також може бути корисним, оскільки ці мінерали сприяють нормалізації серцевого ритму.
Однак, крім способу життя, існують інші способи полегшення тахікардії. Деякі люди полегшують розслаблюючі практики, такі як йога, медитація або дихальні вправи. Ці методи можуть допомогти знизити рівень стресу та напруги, що, у свою чергу, може знизити частоту серцевих скорочень.
| Продукти | Приблизна кількість | Опис |
|---|---|---|
| Імбир | кілька тонких скибочок | знімає запалення та покращує серцевий ритм |
| Мед | 1-2 чайні ложки | сирий мед покращує загальний стан серця |
| М'ята | кілька листків | знімає стрес і заспокоює серцебиття |
| Шипшина | 1-2 столові ложки сушених ягід | багатий джерелом вітаміну С, що покращує серцеву функцію |
| Грейпфрут | половина плоду | містить рутин, який зміцнює стінки кровоносних судин |
Що випити проти тахікардії?
Препарати при тахікардії
- Бісопролол
- Конкор
- Карведилол
- Тонорма
- Бісопрол
- Небілет
- Динорик
- Анапрілін
Що робити, якщо дуже швидко б'ється серце?
Коли сильно стукає серце і людина відчуває біль у грудях, страх смерті, потрібно негайно викликати «Швидку допомогу». Це може бути нападом стенокардії. Він швидко купірується нітрогліцерином, але пацієнт вимагає обстеження та медичного спостереження.
Якого вітаміну бракує тахікардії?
Фолієва кислота підтримує роботу серця та судин за рахунок утворення еритроцитів – клітин крові. Нестача вітаміну призводить до розвитку фолієводефіцитної анемії – захворювання, яке супроводжується слабкістю, задишкою та тахікардією. Фолієва кислота випускається у формі таблеток під однойменною назвою.
Чим заспокоїти серце таблетки?
- трентал
- панангін
- лозартан
- кардіомагніл
- нітрогліцерин
- гіпотензивні
- індапамід
- каптоприл